1、鹅蛋的营养价值高，含有多种人体所需的营养成分。

2、那么，孕妇能吃鹅蛋吗？孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？接下来一起来了解吧。

(资料图片仅供参考)

3、 孕妇吃鹅蛋的好处 孕妇吃鹅蛋，在南方比较盛行。

4、有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇，在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。

5、鹅蛋为什么偏受老人家的宠爱，孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？一起来看看孕妇吃鹅蛋的5大好处吧。

6、 孕妇吃鹅蛋可以去胎毒：孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。

7、胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。

8、这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

9、 2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育：不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。

10、鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。

11、所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

12、 3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气：在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。

13、因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。

14、这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

15、 4、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力：在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。

16、这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。

17、连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

18、 5、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸：鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。

19、其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。

20、这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

21、 孕妇吃鹅蛋小提示 鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。

22、 2、鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋。

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